A demissão silenciosa, ou quiet quitting é um fenômeno que tem se tornado cada vez mais comum no ambiente corporativo. Ele acontece quando um colaborador decide deixar a empresa sem comunicar formalmente, ou seja, sem entregar a carta de demissão e sem informar o gestor imediato ou o setor de Recursos Humanos.
Normalmente, a demissão silenciosa ocorre quando o profissional está insatisfeito com a corporação e não vê perspectivas de crescimento ou mudanças. Dessa forma, ele passa a cumprir somente as demandas pré-estabelecidas no seu contrato de trabalho, sem fazer mais, nem menos.
Esta situação pode ser resultado de diversos fatores, como falta de reconhecimento, problemas de relacionamento com a equipe ou liderança, falta de transparência ou oportunidades limitadas de desenvolvimento profissional.
Como surgiu o quiet quitting?
Por outro lado, existe a discussão de que o conceito de quiet quitting foi difundido entre os usuários da plataforma TikTok durante a pandemia, quando muitos se adaptaram ao modelo de trabalho home office e passaram a prolongar suas jornadas diárias por medo da demissão. Essas longas horas de trabalho levaram inúmeros profissionais à exaustão, também conhecida como burnout.
Uma vez que a saúde física e mental dos profissionais ao redor do mundo se tornou pauta neste período, muitos consumidores do aplicativo passaram a dar dicas para praticar a demissão silenciosa.
O engenheiro Zaid Khan foi um deles. Na época, ele publicou um vídeo falando sobre uma maneira de desempenhar suas funções no trabalho sem deixar que isso se torne o centro da sua vida e te leve à exaustão. Para ele, a demissão silenciosa nada mais é do que a necessidade de se estabelecer limites e um contraponto ao Workaholismo.
Rafaelle Benevides, conhecida no TikTok como Rafa do RH, também faz vídeos falando sobre o assunto. Na plataforma, ela se mostra defensora do quiet quitting e dá sugestões de como praticá-lo.
A verdade é que, após a pandemia da COVID-19, a relação da sociedade com o trabalho mudou, principalmente entre as novas gerações. Hoje em dia, pautas que antes ficavam em segundo plano no ambiente corporativo se tornaram prioridade para os profissionais, como a busca pelo bem-estar e a preocupação com a cultura e os valores da empresa.
Dessa forma, quando um funcionário se vê trabalhando em um local que não lhe dá o reconhecimento merecido ou que não possui uma cultura de engajamento e atenção à satisfação das equipes, adotar a chamada “demissão silenciosa” se tornou a opção mais viável.
Como detectar a demissão silenciosa e o que fazer para evitá-la?
Apesar de ser uma situação preocupante, o quiet quitting pode ser um problema difícil de detectar. Como o profissional não avisa formalmente a empresa sobre sua decisão, ela pode passar despercebida, deixando a empresa sem tempo hábil para tomar medidas de retenção ou buscar a causa do desligamento.
Para evitar esse tipo de situação, é importante que os gestores estejam atentos aos sinais de desmotivação e insatisfação dos colaboradores. Algumas dicas para detectar a demissão silenciosa incluem: observar o comportamento dos funcionários, realizar pesquisas de clima organizacional, oferecer oportunidades de feedback e manter canais de comunicação abertos.
Além disso, é fundamental que a empresa invista em um ambiente de trabalho saudável e em políticas de retenção de talentos. Oferecer oportunidades de desenvolvimento, reconhecimento e um plano de carreira claro são algumas medidas que podem ajudar a evitar a demissão silenciosa.
Na The Foursales Company, o time de Recursos Humanos faz o acompanhamento interno de seus colaboradores através do Plano de Desenvolvimento Individual (PDI). A partir desse método, é possível perceber como cada profissional se enxerga na empresa e de que formas ele pode se desenvolver para atingir seus objetivos.
Como resultado, os interesses do colaborador são alinhados aos da organização, aumentando o engajamento, foco e a produtividade. Essa é uma excelente alternativa para evitar que sua equipe não se sinta insatisfeita.
Em resumo, a demissão silenciosa é um problema cada vez mais presente nas organizações, que pode causar danos significativos. Apesar de se tratar do comportamento dos funcionários, no final das contas, ela também diz muito sobre a atuação de uma corporação.
Por isso, é fundamental que os gestores estejam atentos aos sinais de insatisfação e desmotivação dos colaboradores, e invistam em medidas de retenção de talentos para garantir a saúde e o sucesso da empresa.
Conheça a Foursales
A Foursales é a maior consultoria da América Latina especializada em avaliação, recrutamento e seleção para as áreas de vendas e marketing. Com uma metodologia própria, estruturada e validada estatisticamente, oferecemos um processo seletivo muito mais preciso, confiável e alinhado às necessidades estratégicas de cada empresa.
Nossa abordagem une inteligência de mercado, avaliações comportamentais, entrevistas estruturadas e análises comparativas profundas. Tudo para garantir que você contrate líderes com real potencial de impacto.
O que só a Foursales entrega:
- Mais de 80% das vagas são fechadas com os 3 a 5 primeiros indicados;
- 100% dos projetos entregues no prazo;
- Processo totalmente confidencial, conduzido por especialistas em vendas e marketing;
- Acompanhamento em tempo real com dados como faixa salarial, taxa de recusa, gênero e muito mais;
- Comparação entre finalistas por vídeo e dashboards interativos;
- Metodologia com até 100% de correlação estatística — superando os modelos tradicionais de mercado.
Chega de contratar por tentativa e erro. Contrate com dados, método e foco em performance.
Fale com a Foursales e descubra como transformar contratações em vantagem competitiva para sua empresa.


